誤字ではありません。
時間も
距離も
何も決めずに
ただ、思うままに
心の赴くままに
好きなだけ走る。
てきとー、且つ、まったり。
こんな練習も必要だと思いました。
インターバルで追い込んでばっかりだと結構滅入ってきますｗ。
80分、約13～14km。
サイコー（゜∀゜）（゜∀゜）（゜∀゜）
ちなみに前日は本気No Planningでチャロン水戸遠征とか。
俺とS氏を家まで送ってくれたY氏を神認定するとともに
年に1回ぐらいはこんな学生ノリも悪くないｗ。

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