10/4　東京スポーツ祭典
9：30　1500m
14：05　800m
15：55　4×400mR
10/5　白井梨マラソン
9：50　5km
残業と、
買い物と、
チャロンと、
長電話。
準備はバッチリですｗ。
散ってきます。
＿|￣|○

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