100mからフルマラソンまで嗜んでからの1500m寄り

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2009.02.18(水)

システム開発における、
いわゆる開発（development）環境とは何の関係もありません。
単に整骨院でセンセにメンテしてもらったら、
そのまま綾瀬の名物中華に拉致されて、
辛口ながらも美味な中華を堪能してしまって、
今日もデ部の活動は盛んです。
膝痛いので練習自重。
食事も自重。
明日から。
＿|￣|○

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コメント3件

  • はやし
    2009/02/19(木) 08:14

    あの辛味で、燃えたはずだから大丈夫！

  • きみい
    2009/02/19(木) 20:51

    いやあ、デブネタ、氾濫していますね～。これはやっぱりゆっくり長く走るのが有効かと・・・（←しつこい！？）

  • itsu
    2009/02/20(金) 13:40

    ＞センセ
    辛味と梅サワーで発汗タコ完成ですｗ。
    また行きましょう～。（´∀｀）b
    ＞きみ㌧
    そうですね～。
    燃やすのには長くゆっくり…
    走ってられない性分です（´Д｀）

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