手短に。

墨東5区駅伝。

7：30綾瀬駅集合。

起きたのが7：34。

＼(＾o＾)／

4区 5.05km 16’22

前に20秒差で2人。
1km通過が3’01。

通過した時点では、
こりゃイケる！

と思ってたんですが、

2km通過が3’14
3km以降、3’20オーバー。

完全にひよこ走り。

＼(＾o＾)／

右ふくらはぎを昨日から痛めてます。

軽い肉離れっぽい。

来週は都民駅伝。

できることをやる。

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